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La mia dieta latticini


Riempita di latte vs Cagliata Nutrizione


Cagliata vs Riempita di latte Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
4,90 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
17,08 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
12,00 µg   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg   
23
0,43 µg   
35

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,20 mg   
11
0,00 mg   
29

Vitamina D
Non disponibile   
3,00 IU   
30

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,08 mg   
36

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
75,64 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesio
17,08 mg   
28
8,00 mg   
99+

Fosforo
236,68 mg   
32
159,00 mg   
38

Potassio
339,20 mg   
16
104,00 mg   
99+

Sodio
139,10 mg   
99+
364,00 mg   
30

Zinco
0,85 mg   
34
0,40 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
213,91 g   
79,79 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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