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Ricotta Formaggio vs Il latte d'asina Nutrizione

Ricotta Formaggio
Il latte d'asina
Il latte d'asina vs Ricotta Formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
51,00 mg   
29
6,50 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
445,00 IU   
35
Non disponibile   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
Non disponibile   
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
99+
Non disponibile   
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
38
Non disponibile   
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
Non disponibile   
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg   
23
Non disponibile   
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg   
99+
Non disponibile   
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
Non disponibile   
Vitamina D
10,00 IU   
26
Non disponibile   
Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
Non disponibile   
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,11 mg   
32
Non disponibile   
Vitamina K (fillochinone)
1,10 µg   
20
Non disponibile   
Minerali
  
  
Calcio
207,00 mg   
99+
67,67 mg   
99+
Ferro
0,38 mg   
31
Non disponibile   
Magnesio
11,00 mg   
38
3,73 mg   
99+
Fosforo
2,50 mg   
99+
48,70 mg   
99+
Potassio
105,00 mg   
99+
49,72 mg   
99+
Sodio
84,00 mg   
99+
21,83 mg   
99+
Zinco
1,16 mg   
29
Non disponibile   
Altro
  
  
Acqua
71,70 g   
Non disponibile   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
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