Quark vs Latte di mucca Fatti
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
0,08 kcal
99+
66,00 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
14,10 g
37
3,20 g
99+
Carboidrati
3,50 g
99+
5,26 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucchero
3,50 g
31
4,46 g
40
grassi
10,60 g
99+
3,90 g
23
% Contenuto grasso
Non disponibile
3 %
3
Grassi saturi
7,00 g
40
2,40 g
21
Grassi trans
Non disponibile
0,00 g
Grassi polinsaturi
0,01 g
99+
0,10 g
99+
Grasso monoinsaturo
0,20 g
99+
1,10 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
1,00 mg
99+
14,00 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
0,00 IU
99+
153,33 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
23
0,02 mg
36
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,30 mg
27
0,11 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile
0,04 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile
5,00 µg
36
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 µg
26
0,36 µg
40
Vitamina C (Acido ascorbico)
1,00 mg
16
0,90 mg
17
Vitamina D
0,00 IU
39
51,00 IU
6
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg
18
1,30 µg
4
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,01 mg
40
0,08 mg
36
Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile
0,30 µg
23
Minerali
Calcio
130,00 mg
99+
101,00 mg
99+
Ferro
0,00 mg
99+
0,05 mg
99+
Magnesio
10,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Fosforo
100,00 mg
99+
86,00 mg
99+
Potassio
150,00 mg
99+
253,00 mg
20
Sodio
40,00 mg
99+
3,00 mg
99+
Zinco
0,60 mg
38
0,38 mg
99+
Altro
Acqua
80,53 g
87,80 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
previene il cancro, stimola il sistema immunitario
aiuta a dormire meglio, stimola il sistema immunitario, Migliora l'assorbimento del calcio, migliora la crescita nei bambini, forti e sani muscoli, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, fornisce energia, previene il cancro, stimola il cervello e le sue funzioni
Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, evita la stitichezza, buono per le ossa, buona per la vista, buono per il sistema immunitario, migliora la potenza sessuale, aumenta il latte materno, fornisce energia, trattamento rilassante in estate, stimola il cervello e le sue funzioni, protegge le gengive, rafforza le ossa, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione, riduce carenza di nutrienti, riduce la vitamina inadeguatezza
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
Non definito
agisce come un detergente viso naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, illumina il tono della pelle, dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, idratante naturale, naturali addolcitore pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, It protects the skin against dryness
Cura dei capelli
NA
Eccellente balsamo per capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
NA
essere aggiunto a frullati di proteine, utilizzato in oli ayurvedici, Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti, Mettere a bagno pollo o pesce nel latte inacidito per aiutare tenera la carne, Lenisce piedi, Usato in processi come Panchakarma
Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, Poco grasso
migliore fonte di calcio, migliore fonte di vitamina D, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, ricco di vitamina A
Allergia
Quark e Latte di mucca Sintomi di allergia
Non disponibile
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Difficoltà Digestive, Vertigini, Sensazione di essere testa leggera, Flatulenza o gas, Gas, Hives, Aumento della frequenza cardiaca, Labored breathing, Nausea, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante
Ciò che è
Ciò che è
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine del latte è soddisfatta, e quindi tesa.
latte di mucca è il latte ottenuto dalla mungitura di mucche.
Colore
Non disponibile
Non disponibile
Quark e Latte di mucca Sapore
Non disponibile
Cremoso, Dolce, Caloroso
Quark e Latte di mucca Aroma
Non disponibile
Latteo
Vegetariano
Non disponibile
sì
Origine
Germania
Sconosciuto
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
burro di latte, latte
Non applicabile
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, agitatore a
Non applicabile
Tempo Durata
Tempo di preparazione
24-36 ore
Non applicabile
Tempo di cottura
20
Non applicabile
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non applicabile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
86,00 °F
7
40,00 °F
18
Durata di conservazione
7- 10 giorni
3 giorni
