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La mia dieta latticini


Provolone formaggio vs Yakult


Yakult vs Provolone formaggio


Calorie

Calorie per 100g
351,00 kcal   
32
50,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
463,00 kcal   
16
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
60,00 kcal   
13
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
100,00 kcal   
13
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
98,00 kcal   
6
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
25,58 g   
10
0,80 g   
99+

Carboidrati
2,14 g   
99+
12,00 g   
31

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
0,56 g   
12
11,00 g   
99+

grassi
26,62 g   
99+
0,10 g   
1

Grassi saturi
17,08 g   
99+
0,00 g   

Grassi trans
Non disponibile   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,77 g   
34
0,00 g   
99+

Grasso monoinsaturo
7,39 g   
34
0,00 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
69,00 mg   
22
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
880,00 IU   
20
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,32 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg   
25
0,00 µg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,46 µg   
14
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,23 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
2,20 µg   
14
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
756,00 mg   
9
17,00 mg   
99+

Ferro
0,52 mg   
25
0,00 mg   
99+

Magnesio
28,00 mg   
16
2,00 mg   
99+

Fosforo
496,00 mg   
13
12,00 mg   
99+

Potassio
138,00 mg   
99+
32,00 mg   
99+

Sodio
876,00 mg   
10
15,00 mg   
99+

Zinco
3,23 mg   
11
0,00 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
40,95 g   
85,40 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
buona per la vista, ossa sane   
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, evita la stitichezza, Cura acidità, intolleranti al lattosio, previene le malattie gastrointestinali come IBS e IBD, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   
stimola il sistema immunitario, migliora la digestione   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, stabilizzare sebo della pelle   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Si può essere aggiunto a cereali, frullati, frappè, torte di formaggio, e altri cibi freddi, Si tratta di un drink probiotico, Usarlo come base per frullati, Usato in cosmesi   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   
Poco grasso, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Provolone formaggio e Yakult Sintomi di allergia
Non disponibile   
Diarrea   

Ciò che è

Ciò che è
formaggio provolone è un formaggio italiano prodotto con latte di mucca.   
Yakult è un latticino probiotico ottenuta dalla fermentazione di una miscela di latte scremato con un particolare ceppo del batterio Lactobacillus casei Shirota.   

Colore
Pallido Giallo   
Non disponibile   

Provolone formaggio e Yakult Sapore
Burroso, Mite, Affilato, Speziato, Dolce, Tangy   
Rinfrescante, Dolce, Tangy   

Provolone formaggio e Yakult Aroma
Piacevole   
Latteo   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Italia   
Giappone   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
sale formaggio, acqua fredda, latte vaccino pastorizzato, caglio, avviamento termofili   
vivo caseis lactobacillus, latte scremato, zucchero, acqua   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
2 Ciotole, Non applicabile   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
Non disponibile   
6-7 giorni Fermentazione   

Tempo di cottura
Sconosciuto   
NA   

Tempo di invecchiamento
4 mesi   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
37,40 °F   
20

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
1 mese   

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