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mi dieta láctea


Queso provolone vs Yakult


Yakult vs Queso provolone


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
351,00 kcal   
32
50,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
463,00 kcal   
16
no disponible   

Calorías en 1 cda
60,00 kcal   
13
no disponible   

Calorías en 1 taza
100,00 kcal   
13
no disponible   

Calorías en 1 barra
98,00 kcal   
6
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
25,58 gramo   
10
0,80 gramo   
99+

Carbohidratos
2,14 gramo   
99+
12,00 gramo   
31

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,56 gramo   
12
11,00 gramo   
99+

grasas
26,62 gramo   
99+
0,10 gramo   
1

Grasa saturada
17,08 gramo   
99+
0,00 gramo   

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,77 gramo   
34
0,00 gramo   
99+

Grasa monosaturada
7,39 gramo   
34
0,00 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
69,00 mg   
22
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
880,00 IU   
20
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg   
25
0,00 µg   
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
1,46 µg   
14
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,20 µg   
14
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
756,00 mg   
9
17,00 mg   
99+

Hierro
0,52 mg   
25
0,00 mg   
99+

Magnesio
28,00 mg   
16
2,00 mg   
99+

Phosphorus
496,00 mg   
13
12,00 mg   
99+

Potasio
138,00 mg   
99+
32,00 mg   
99+

Sodio
876,00 mg   
10
15,00 mg   
99+

Zinc
3,23 mg   
11
0,00 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
40,95 gramo   
85,40 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
buenas para la vista, Los huesos sanos   
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, evita el estreñimiento, curas acidez, intolerantes a la lactosa, previene enfermedades gastrointestinales como el SII y la EII, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico   

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, estabilizar sebo de la piel   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   
No disponible   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
se puede añadir a los cereales, batidos, batidos, pasteles de queso y otros alimentos fríos, se trata de un probiótico superdrink, usarlo como base para batidos, utilizado en cosmética   

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   
bajo en grasa, rica en probióticos   

Alergia
  
  

Queso provolone y Yakult Síntomas de la alergia
No disponible   
Diarrea   

Qué es

Qué es
queso provolone es un queso italiano a base de leche de vaca.   
Yakult es un producto lácteo probiótico hecho por la fermentación de una mezcla de leche desnatada con una cepa especial de la bacteria Lactobacillus casei Shirota.   

Color
de color amarillo pálido   
No disponible   

Queso provolone y Yakult Sabor
mantecoso, leve, Afilado, Condimentado, Sweet, fuerte y picante del   
refrescante, Sweet, fuerte y picante del   

Queso provolone y Yakult Aroma
Pleasant   
lechoso   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Italia   
Japón   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
sal del queso, agua fría, leche de vaca pasteurizada, cuajo, arrancador termófilo   
vivos caseis lactobacilos, leche desnatada, Azúcar, agua   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
2 tazones, No Aplicable   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
No disponible   
6-7 días de fermentación   

Hora de cocinar
Desconocido   
NA   

Tiempo de envejecimiento
4 meses   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
37,40 °F   
20

Estante La vida
2- 3 semanas   
1 mes   

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