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La mia dieta latticini


Provolone formaggio vs Latte condensato Nutrizione


Latte condensato vs Provolone formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
69,00 mg   
22
34,00 mg   
35

Vitamine
  
  

Vitamina A
880,00 IU   
20
15,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
37
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,32 mg   
24
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
27
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
24
0,07 mg   
27

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg   
25
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,46 µg   
14
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
2,40 mg   
9

Vitamina D
20,00 IU   
22
6,00 IU   
28

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,23 mg   
26
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
2,20 µg   
14
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
756,00 mg   
9
280,00 mg   
35

Ferro
0,52 mg   
25
0,14 mg   
99+

Magnesio
28,00 mg   
16
19,20 mg   
25

Fosforo
496,00 mg   
13
Non disponibile   

Potassio
138,00 mg   
99+
371,00 mg   
13

Sodio
876,00 mg   
10
127,00 mg   
99+

Zinco
3,23 mg   
11
Non disponibile   

Altro
  
  

Acqua
40,95 g   
0,00 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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