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La mia dieta latticini


Port de salut formaggio vs Ryazhenka


Ryazhenka vs Port de salut formaggio


Calorie

Calorie per 100g
352,00 kcal   
31
66,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
23,78 g   
16
3,20 g   
99+

Carboidrati
0,57 g   
99+
4,80 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
Non disponibile   

Zucchero
0,57 g   
13
4,80 g   
99+

grassi
28,20 g   
99+
3,60 g   
21

Grassi saturi
22,03 g   
99+
2,40 g   
21

Grassi trans
162,00 g   
18
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,96 g   
22
Non disponibile   

Grasso monoinsaturo
12,33 g   
10
Non disponibile   

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.092,00 IU   
8
Non disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
40
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg   
34
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,06 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
35
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg   
17
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg   
12
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
Non disponibile   

Vitamina D
21,00 IU   
21
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,24 mg   
25
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
2,40 µg   
12
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
650,00 mg   
19
Non disponibile   

Ferro
0,43 mg   
29
Non disponibile   

Magnesio
24,00 mg   
20
Non disponibile   

Fosforo
360,00 mg   
25
Non disponibile   

Potassio
136,00 mg   
99+
Non disponibile   

Sodio
534,00 mg   
28
50,00 mg   
99+

Zinco
2,60 mg   
21
Non disponibile   

Altro
  
  

Acqua
45,45 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, aiuta ad aumentare di peso, stimola il sistema immunitario, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, previene la carie, protegge la malattia parodontale, protegge contro le malattie cardiache, fornisce energia, riduce osteoporosi   
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ricco di acido lattico   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   
NA   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Non disponibile   
NA   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   
buona fonte di calcio, ricco di fosforo   

Allergia
  
  

Port de salut formaggio e Ryazhenka Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
Port Salut è un formaggio di latte vaccino pastorizzato semi-soft da Paesi della Loira, in Francia, con una scorza di arancia caratteristico e un sapore delicato.   
Latticini   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Port de salut formaggio e Ryazhenka Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Port de salut formaggio e Ryazhenka Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
no   
Non disponibile   

Origine
Francia   
Russia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
Cloruro di calcio, crema di tartaro, latte in polvere, cultura MM100, vaccino pastorizzato o latte di capra, caglio, sale, lavata scorza carta, acqua   
latte   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, Formaggio Press, buratto, Contenitore, Miscelatore, agitatore a   
Contenitore, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
1 ora   
NA   

Tempo di cottura
30   
480   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
50,00 °F   
14
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
1- 2 settimane   
2- 3 settimane   

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