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La mia dieta latticini


Panna rappresa vs Qurut


Qurut vs Panna rappresa


Calorie

Calorie in 1 tazza
821,00 kcal  
99+
117,00 kcal  
12

Calorie
577,00 kcal  
10
886,00 kcal  
2

Calorie in 1 cucchiaio
52,00 kcal  
29
12,00 kcal  
8

Calorie in 1 oz
154,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
20

Calorie in 1 fetta Di
480,00 kcal  
99+
-  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
4,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Carboidrati
2,30 g  
99+
28,00 g  
13

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
2,30 g  
25
8,00 g  
99+

grassi
63,50 g  
99+
80,00 g  
99+

Contenuto grasso
55 %  
36
10 %  
10

Grassi saturi
40,13 g  
99+
12,00 g  
99+

Grassi trans
0,50 g  
9
0,00 g  

Grassi polinsaturi
2,38 g  
9
48,00 g  
1

Grasso monoinsaturo
16,81 g  
8
20,00 g  
7

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
183,00 mg  
4
45,00 mg  
30

Vitamine
  
  

Vitamina A
246,00 IU  
99+
120,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,12 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
31
1,20 mg  
6

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
28
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg  
30
64,00 µg  
4

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg  
33
1,20 µg  
18

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,50 mg  
31
0,80 mg  
27

Vitamina D
9,20 IU  
33
15,00 IU  
29

Vitamina D (D2 + D3)
1,00 µg  
8
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
1,10 mg  
10
0,08 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
1,00 µg  
25
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
187,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Ferro
-  
0,30 mg  
39

Magnesio
10,00 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Fosforo
138,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Potassio
42,00 mg  
99+
407,00 mg  
13

Sodio
21,00 mg  
99+
1.807,00 mg  
4

Zinco
0,40 mg  
99+
3,20 mg  
12

Altro
  
  

Acqua
55,00 g  
75,60 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
-  
-  

Altri vantaggi generali
-  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
-  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Ingrediente principale in piatti dolci e dessert  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie  
-  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
panna rappresa è una crema densa a base riscaldando indirettamente latte intero di vacca con vapore o un bagno d'acqua e poi lasciandolo in padelle raffreddare lentamente.  
sorta di formaggio  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Origine
-  
Afghanistan, paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Iran, Sud asiatico paesi-Armenia, Azerbaigian, Georgia, Turchia, tagikistan  

Come rendere

Servendo taglia
100  
3  

Ingredienti
latte, crema di pianura  
sale, Yogurt  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Misurino tazza, Forno a microonde, padella, agitatore a  
Contenitore  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
1 ora  
pochi giorni in sole  

Tempo di cottura
5  
180  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
175,00 °F  
3
32,00 °F  
23

Durata di conservazione
Fino a 3 giorni  
Circa 6 mesi  

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