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La mia dieta latticini


Neufchatel formaggio vs Renna latte Nutrizione


Renna latte vs Neufchatel formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
21,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
841,00 IU  
21
55,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
34
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,22 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg  
28
0,20 mg  
31

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
14,00 µg  
24
5,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg  
99+
0,50 µg  
33

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
2,30 mg  
14

Vitamina D
10,00 IU  
31
34,00 IU  
15

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,40 mg  
24
0,03 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
1,70 µg  
19
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
117,00 mg  
99+
320,00 mg  
32

Ferro
0,13 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
99+
21,00 mg  
26

Fosforo
138,00 mg  
99+
198,00 mg  
34

Potassio
152,00 mg  
99+
160,00 mg  
99+

Sodio
334,00 mg  
32
0,05 mg  
99+

Zinco
0,82 mg  
38
0,00 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
63,11 g  
64,50 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

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