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La mia dieta latticini


Neufchatel formaggio vs Il latte d'asina


Il latte d'asina vs Neufchatel formaggio


Calorie

Calorie in 1 tazza
253,00 kcal  
99+
65,00 kcal  
3

Calorie
253,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
70,00 kcal  
40
31,00 kcal  
22

Calorie in 1 oz
72,00 kcal  
34
30,00 kcal  
12

Calorie in 1 fetta Di
253,00 kcal  
99+
29,00 kcal  
2

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
9,15 g  
99+
1,72 g  
99+

Carboidrati
3,59 g  
99+
6,00 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,70 g  
14

Zucchero
3,19 g  
30
6,00 g  
99+

grassi
22,78 g  
99+
0,60 g  
4

Contenuto grasso
23 %  
20
-  

Grassi saturi
0,28 g  
3
1,00 g  
9

Grassi trans
21,00 g  
18
0,00 g  

Grassi polinsaturi
21,00 g  
2
1,10 g  
19

Grasso monoinsaturo
21,00 g  
5
1,10 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
21,00 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
841,00 IU  
21
32,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
34
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg  
28
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
14,00 µg  
24
2,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg  
99+
0,08 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
1,70 mg  
19

Vitamina D
10,00 IU  
31
2,40 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,40 mg  
24
0,08 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
1,70 µg  
19
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
117,00 mg  
99+
67,67 mg  
99+

Ferro
0,13 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
99+
3,73 mg  
99+

Fosforo
138,00 mg  
99+
48,70 mg  
99+

Potassio
152,00 mg  
99+
49,72 mg  
99+

Sodio
334,00 mg  
32
21,83 mg  
99+

Zinco
0,82 mg  
38
0,05 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
63,11 g  
90,40 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
AIDS infezioni intestinali, rimedio per il mal di testa, intolleranti al lattosio  

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  
Rimedio per l'osteoporosi, stimola il sistema immunitario  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, migliora la carnagione, dà una pelle luminosa e bella, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, naturali addolcitore pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti  

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio  
buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
Neufchatel è un formaggio di latte di mucca francese, che ha una consistenza morbida.  
tipo di latte  

Colore
Bianca  
-  

Sapore
Mushroomy, Ricco di noci, Salato, Affilato  
-  

Aroma
odore acido  
-  

Vegetariano
no  
sì  

Origine
Francia  
Egitto  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte di mucca, caglio, coltura starter  
-  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
-  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
Fino a 3 giorni  

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