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La mia dieta latticini


Monterey formaggio vs Skyr


Skyr vs Monterey formaggio


Calorie

Calorie per 100g
373,00 kcal   
22
65,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
421,00 kcal   
12
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
106,00 kcal   
17
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
104,00 kcal   
8
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
24,48 g   
14
11,00 g   
40

Carboidrati
0,68 g   
99+
4,00 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
0,50 g   
9
4,00 g   
35

grassi
30,28 g   
99+
0,20 g   
2

Grassi saturi
19,07 g   
99+
0,10 g   
1

Grassi polinsaturi
0,90 g   
25
Non disponibile   

Grasso monoinsaturo
8,75 g   
18
Non disponibile   

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
89,00 mg   
18
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
769,00 IU   
24
Non disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,39 mg   
15
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
21
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg   
17
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg   
22
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
Non disponibile   

Vitamina D
22,00 IU   
20
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,26 mg   
23
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
2,50 µg   
11
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
746,00 mg   
10
Non disponibile   

Ferro
0,72 mg   
19
Non disponibile   

Magnesio
27,00 mg   
17
Non disponibile   

Fosforo
444,00 mg   
20
Non disponibile   

Potassio
81,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sodio
600,00 mg   
25
65,00 mg   
99+

Zinco
3,00 mg   
13
Non disponibile   

Altro
  
  

Acqua
41,01 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
migliore per la perdita di peso, migliora la crescita nei bambini, mantiene sentire piena, fornisce energia, riduce osteoporosi   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
idratante naturale, dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Lenisce l'irritazione della pelle   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   
NA   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina   

Allergia
  
  

Monterey formaggio e Skyr Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
latticini   
  • skyr è un prodotto lattiero-caseario colta che è densa e cremosa e piccante.
  • skyr è un formaggio scremato latte fresco, teso ad una consistenza montata-crema pasticcera.
  

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Monterey formaggio e Skyr Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Monterey formaggio e Skyr Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
no   
Non disponibile   

Origine
Europa, Grecia, Italia   
Islanda   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno   
1/2 di banana, 1/2 tazza di fragole skyr, 1/2 tazza di vaniglia skyr, 1/2 pera, fragole   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
2 Ciotole, Contenitore   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
24 ore   

Tempo di cottura
Sconosciuto   
40   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
3-4 settimane   

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