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 La mia dieta latticini

Skyr vs Provolone formaggio Nutrizione

Skyr
Provolone formaggio
Provolone formaggio vs Skyr Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
5,00 mg  
99+
69,00 mg  
22
Vitamine
  
  
Vitamina A
40,00 IU  
99+
880,00 IU  
20
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
37
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
9
0,32 mg  
25
Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
20
0,16 mg  
36
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
28
0,07 mg  
26
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
19,00 µg  
19
10,00 µg  
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg  
33
1,46 µg  
14
Vitamina C (Acido ascorbico)
2,90 mg  
8
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,50 IU  
99+
20,00 IU  
26
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,53 mg  
19
0,23 mg  
34
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
2,20 µg  
16
Minerali
  
  
Calcio
120,00 mg  
99+
756,00 mg  
9
Ferro
0,80 mg  
17
0,52 mg  
26
Magnesio
9,00 mg  
99+
28,00 mg  
19
Fosforo
110,00 mg  
99+
496,00 mg  
13
Potassio
0,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+
Sodio
65,00 mg  
99+
876,00 mg  
10
Zinco
0,53 mg  
99+
3,23 mg  
11
Altro
  
  
Acqua
74,00 g  
40,95 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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