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Monterey formaggio
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Kumis
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Monterey formaggio
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Kumis

Monterey formaggio vs Kumis

Calorie

Calorie in 1 tazza

421,00 kcal149,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

373,00 kcal200,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

104,00 kcal50,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

106,00 kcal54,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

104,00 kcal54,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

24,48 g6,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

0,68 g28,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g3,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

0,50 g12,00 g
0 54.08
👆🏻

grassi

30,28 g7,00 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

24 %1 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

19,07 g5,00 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,20 g0,20 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,90 g0,00 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

8,75 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

89,00 mg20,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

769,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,39 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,09 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

18,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,83 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg3,60 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

22,00 IU3,20 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,60 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,26 mg0,05 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

2,50 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

746,00 mg220,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,72 mg1,12 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

27,00 mg13,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

444,00 mg98,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

81,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

600,00 mg150,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

3,00 mg0,14 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

41,01 g56,80 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

absorps di calcio e vitamina B
intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo

Altri vantaggi generali

stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive
intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa
-

Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità
-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
-

Importanza nutrizionale

buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine
contiene buona quantità di vitamine, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico

Allergia

Sintomi di allergia

-
-

Ciò che è

Ciò che è

latticini
tipo di latte

Colore

-
-

Sapore

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

Origine

Europa, Grecia, Italia
tatar

Come rendere

Servendo taglia

100
200

Ingredienti

padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno
latte di giumenta, latte, Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a
Contenitore

Tempo Durata

Tempo di preparazione

15- 20 minuti
3 a 5 giorni

Tempo di cottura

-
Poche ore

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

383,00 °F55,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

2- 3 settimane
-