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Monterey Fromage
Monterey Fromage

Kumis
Kumis



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Monterey Fromage
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Kumis

Monterey Fromage vs Kumis

Calories

Calories dans 1 tasse

421,00 Kcal149,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

373,00 Kcal200,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

104,00 Kcal50,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

106,00 Kcal54,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

104,00 Kcal54,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

24,48 g6,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

0,68 g28,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g3,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

0,50 g12,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

30,28 g7,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

24 %1 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

19,07 g5,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,20 g0,20 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,90 g0,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

8,75 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

89,00 mg20,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

769,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,39 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,09 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

18,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,83 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg3,60 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

22,00 IU3,20 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,60 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,26 mg0,05 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,50 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

746,00 mg220,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,72 mg1,12 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

27,00 mg13,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

444,00 mg98,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

81,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

600,00 mg150,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,00 mg0,14 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

41,01 g56,80 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B
Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme

Autres Avantages Généraux

Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives
Lactose intolérants, Bénéfique pour émaciation et anémie, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
-

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines
Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

Produit laitier
type de lait

Couleur

-
-

Saveur

-
-

Arôme

-
-

Végétarien

Non
-

Origine

Europe, Grèce, Italie
Tatar

Comment Faire

Portion

100
200

Ingrédients

Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois
Le lait de jument, Lait, Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
Récipient

Temps Durée

Temps de Préparation

15- 20 minutes
3- 5 jours

Temps de Cuisson

-
quelques heures

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

383,00 F55,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

2- 3 semaines
-