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 La mia dieta latticini

Limburger Formaggio vs Yak latte Nutrizione

Limburger Formaggio
Yak latte
Yak latte vs Limburger Formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
0,00 mg  
99+
220,00 mg  
2
Vitamine
  
  
Vitamina A
1.155,00 IU  
4
60,00 IU  
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
11
0,03 mg  
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
8
0,15 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
35
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg  
18
0,05 mg  
39
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
58,00 µg  
6
11,00 µg  
29
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,04 µg  
22
0,90 µg  
24
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
1,40 mg  
21
Vitamina D
20,00 IU  
26
0,50 IU  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,40 µg  
14
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,23 mg  
34
0,03 mg  
99+
Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg  
15
0,10 µg  
32
Minerali
  
  
Calcio
497,00 mg  
24
1.545,45 mg  
2
Ferro
0,13 mg  
99+
0,57 mg  
24
Magnesio
21,00 mg  
26
154,10 mg  
6
Fosforo
393,00 mg  
22
922,04 mg  
4
Potassio
128,00 mg  
99+
204,00 mg  
30
Sodio
800,00 mg  
13
0,00 mg  
99+
Zinco
2,10 mg  
28
7,31 mg  
1
Altro
  
  
Acqua
48,42 g  
83,00 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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