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Dieta Mea Lactate


Limburger Brânză Vs Caramida Brânză Nutriție


Caramida Brânză Vs Limburger Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.155,00 UI   
4
1.080,00 UI   
9

Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg   
11
0,01 mg   
40

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg   
8
0,35 mg   
22

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
26
0,12 mg   
32

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg   
16
0,07 mg   
27

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
58,00 pg   
5
20,00 pg   
16

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,04 pg   
21
1,26 pg   
16

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
20,00 UI   
22
22,00 UI   
20

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,50 pg   
12

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,23 mg   
26
0,26 mg   
23

Vitamina K (filochinona)
2,30 pg   
13
2,50 pg   
11

minerale
  
  

Calciu
497,00 mg   
24
674,00 mg   
16

Fier
0,13 mg   
99+
0,43 mg   
29

Magneziu
21,00 mg   
23
24,00 mg   
20

Fosfor
393,00 mg   
22
451,00 mg   
19

Potasiu
128,00 mg   
99+
136,00 mg   
99+

Sodiu
800,00 mg   
13
560,00 mg   
26

Zinc
2,10 mg   
26
2,60 mg   
21

Alte
  
  

Apă
48,42 G   
41,11 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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