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La mia dieta latticini


Limburger Formaggio vs Burro di arachidi Nutrizione


Burro di arachidi vs Limburger Formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.155,00 IU  
4
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
11
0,15 mg  
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
8
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
35
13,11 mg  
1

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg  
18
0,44 mg  
3

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
58,00 µg  
6
87,00 µg  
1

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,04 µg  
22
0,00 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
20,00 IU  
26
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,23 mg  
34
9,10 mg  
2

Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg  
15
0,30 µg  
29

Minerali
  
  

Calcio
497,00 mg  
24
49,00 mg  
99+

Ferro
0,13 mg  
99+
1,74 mg  
9

Magnesio
21,00 mg  
26
168,00 mg  
5

Fosforo
393,00 mg  
22
335,00 mg  
30

Potassio
128,00 mg  
99+
558,00 mg  
7

Sodio
800,00 mg  
13
426,00 mg  
29

Zinco
2,10 mg  
28
2,51 mg  
25

Altro
  
  

Acqua
48,42 g  
0,25 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

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