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La mia dieta latticini


Latte vs Burro di mandorle


Burro di mandorle vs Latte


Calorie

Calorie in 1 tazza
148,00 kcal  
21
1.535,00 kcal  
99+

Calorie
42,00 kcal  
99+
614,00 kcal  
6

Calorie in 1 cucchiaio
4,00 kcal  
2
98,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
18,00 kcal  
7
179,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
42,00 kcal  
6
98,00 kcal  
27

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,37 g  
99+
20,96 g  
26

Carboidrati
4,99 g  
99+
18,82 g  
27

Fibra
0,00 g  
16
10,30 g  
1

Zucchero
5,20 g  
99+
6,27 g  
99+

grassi
0,97 g  
8
55,50 g  
99+

Contenuto grasso
4 %  
91 %  
40

Grassi saturi
0,63 g  
6
6,55 g  
40

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,04 g  
99+
13,61 g  
3

Grasso monoinsaturo
0,28 g  
99+
32,45 g  
2

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
5,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
47,00 IU  
99+
1,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,94 mg  
5

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg  
99+
3,16 mg  
3

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg  
99+
53,00 µg  
7

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,47 µg  
35
0,00 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
1,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,01 mg  
99+
24,21 mg  
1

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
125,00 mg  
99+
347,00 mg  
31

Ferro
0,03 mg  
99+
3,49 mg  
6

Magnesio
11,00 mg  
99+
279,00 mg  
2

Fosforo
95,00 mg  
99+
508,00 mg  
11

Potassio
150,00 mg  
99+
748,00 mg  
3

Sodio
44,00 mg  
99+
227,00 mg  
39

Zinco
0,42 mg  
99+
3,29 mg  
10

Altro
  
  

Acqua
89,92 g  
1,64 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, previene il cancro  
effetto antiossidante, riduce il colesterolo, migliora la crescita nei bambini, forti e sani muscoli, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, migliora la salute del cervello, migliora la salute cardiovascolare, migliora il pensiero cognitivo, migliora la nutrizione, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, Rimedio per anemia, stimola il cervello e le sue funzioni  

Altri vantaggi generali
rimedio per il mal di testa, Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, continua a corpo idratato  
evita la stitichezza, migliora la digestione, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
agisce come un gel occhio naturale trattando gonfi e gonfiore agli occhi, agisce come un detergente viso naturale, idratante naturale, miglior rimedio per problemi della pelle, Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, migliora la carnagione, ottimo rimedio naturale per scottature, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, alleggerisce il tono della pelle, naturale fatto in casa maschera facciale, naturali addolcitore pelle, elimina le occhiaie, restringe e stringe i pori, Lenisce l'irritazione della pelle, Treats linee sottili e rughe, usato per rimuovere il trucco  
Cure Eczema, combatte brufoli e acne, libero da radicali, protegge dal photoaging, It protects the skin against dryness, Aiuta a ridurre l'effetto della psoriasi  

Cura dei capelli
Agisce come un Detangler capelli naturali, Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli, Impedisce da calvizie, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli, Risultati in capelli lucidi, Impedisce ingrigimento dei capelli, Riduce la forfora  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Dà un nuovo look per materiali in pelle se strofinata con esso, Dà una brillantezza ai mobili, Dà un lustro per l'argenteria quando impregnato in esso, Lava via le macchie di inchiostro e patch quando rimosso con esso  
essere aggiunto a frullati di proteine, Può essere aggiunto a frullati  

Importanza nutrizionale
buona fonte di potassio, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di fosforo, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D  
contiene magnesio, contiene grassi monoinsaturi, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, ricca di ferro, fonte di vitamina E  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Flatulenza o gas, Hives, Labored breathing, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Starnuti  
Spasmi, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
il latte è un liquido bianco opaco, che si arricchisce di grassi e proteine ​​prodotte dai mammiferi per il nutrimento dei giovani!  
burro di mandorle è una pasta alimentare a base di mandorle.  

Colore
Bianca  
Arrostito Brown  

Sapore
Latteo  
Ricco di mandorle tostate  

Aroma
Latteo  
Ricco di noci  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
East European Stati- Bulgaria, Repubblica Ceca, Ucraina, Sud asiatico paesi-Armenia, Azerbaigian, Georgia, Turchia  
Europa  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte crudo o latte non pastorizzato  
mandorle  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
padella, agitatore a  
Ciotola, Miscelatore  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5 minuti  
15- 20 minuti  

Tempo di cottura
15  
15  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
Fino a 3 giorni  
2 anni  

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