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La mia dieta latticini


Latte intero vs Basundi


Basundi vs Latte intero


Calorie

Calorie per 100g
61,00 kcal   
99+
375,20 kcal   
21

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,15 g   
99+
14,90 g   
35

Carboidrati
4,80 g   
99+
36,20 g   
9

Fibra
0,00 g   
15
2,40 g   
7

Zucchero
5,05 g   
99+
30,50 g   
99+

grassi
3,25 g   
17
20,00 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
15 %   
9

Grassi saturi
1,87 g   
13
7,60 g   
99+

Grassi trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,20 g   
99+
2,60 g   
8

Grasso monoinsaturo
0,81 g   
99+
5,60 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
10,00 mg   
99+
26,00 mg   
40

Vitamine
  
  

Vitamina A
162,00 IU   
99+
66,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
19
0,11 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg   
99+
0,52 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,18 mg   
12

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg   
36
5,40 µg   
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg   
33
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Vitamina D
51,00 IU   
6
195,00 IU   
2

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg   
37
4,68 mg   
3

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
113,00 mg   
99+
473,00 mg   
26

Ferro
0,03 mg   
99+
0,95 mg   
14

Magnesio
10,00 mg   
99+
3,63 mg   
99+

Fosforo
84,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potassio
132,00 mg   
99+
231,10 mg   
23

Sodio
43,00 mg   
99+
167,20 mg   
99+

Zinco
0,37 mg   
99+
0,45 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
88,13 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena   

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   
dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Latte intero e Basundi Sintomi di allergia
Non disponibile   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco   

Ciò che è

Ciò che è
latte intero è il latte crudo, non pastorizzato ottenuto da mammiferi come mucche, bufali, capre, pecore, yak, cammello.   
basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.   

Colore
Non disponibile   
Pallido Giallo   

Latte intero e Basundi Sapore
Non disponibile   
Latteo, Dolce, Denso   

Latte intero e Basundi Aroma
Non disponibile   
Latteo   

Vegetariano
Non disponibile   
sì   

Origine
East European Stati- Bulgaria, Repubblica Ceca, Ucraina   
India   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte intero   
cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
padella, spatola   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
10- 15 minuti   

Tempo di cottura
20   
40   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
3- 5 giorni   

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