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Latte di pecora vs Paneer Nutrizione

Latte di pecora
Paneer
Paneer vs Latte di pecora Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
27,00 mg   
39
4,60 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
147,00 IU   
99+
174,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,36 mg   
21
0,20 mg   
40
Vitamina B3 (Niacina)
0,41 mg   
13
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
30
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg   
30
5,80 µg   
34
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,71 µg   
25
0,50 µg   
30
Vitamina C (Acido ascorbico)
4,20 mg   
4
0,10 mg   
28
Vitamina D
0,00 IU   
39
46,00 IU   
10
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Non disponibile   
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
0,10 µg   
26
Minerali
  
  
Calcio
193,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+
Ferro
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magnesio
18,00 mg   
27
11,90 mg   
36
Fosforo
158,00 mg   
39
101,00 mg   
99+
Potassio
137,00 mg   
99+
161,00 mg   
36
Sodio
44,00 mg   
99+
47,50 mg   
99+
Zinco
0,54 mg   
40
0,50 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
80,70 g   
89,40 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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