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 La mia dieta latticini

Latte di mucca vs Latte acido Nutrizione

Latte di mucca
Latte acido
Latte acido vs Latte di mucca Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
14,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
153,33 IU   
99+
85,80 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
36
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg   
36
Non disponibile   
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,36 µg   
40
0,27 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29
Vitamina D
51,00 IU   
6
0,80 IU   
34
Vitamina D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
Non disponibile   
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg   
36
0,10 mg   
33
Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
Non disponibile   
Minerali
  
  
Calcio
101,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+
Ferro
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Magnesio
10,00 mg   
99+
12,00 mg   
35
Fosforo
86,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+
Potassio
253,00 mg   
20
162,00 mg   
35
Sodio
3,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+
Zinco
0,38 mg   
99+
0,44 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
87,80 g   
Non disponibile   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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