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La mia dieta latticini


Latte di capra vs Latte intero Nutrizione


Latte intero vs Latte di capra Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
11,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
198,00 IU  
99+
162,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
17
0,05 mg  
19

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
24
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
1,00 µg  
99+
5,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 µg  
99+
0,45 µg  
37

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,30 mg  
22
0,00 mg  
38

Vitamina D
51,00 IU  
6
51,00 IU  
6

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 µg  
5
1,30 µg  
5

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg  
29
0,30 µg  
29

Minerali
  
  

Calcio
134,00 mg  
99+
113,00 mg  
99+

Ferro
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magnesio
14,00 mg  
35
10,00 mg  
99+

Fosforo
111,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+

Potassio
204,00 mg  
30
132,00 mg  
99+

Sodio
50,00 mg  
99+
43,00 mg  
99+

Zinco
0,30 mg  
99+
0,37 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
88,90 g  
88,13 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici >>
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