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La mia dieta latticini


Latte di capra vs Burro di arachidi


Burro di arachidi vs Latte di capra


Calorie

Calorie in 1 tazza
168,00 kcal  
28
1.543,00 kcal  
99+

Calorie
69,00 kcal  
99+
598,00 kcal  
7

Calorie in 1 cucchiaio
17,00 kcal  
13
96,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
69,00 kcal  
33
188,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
69,00 kcal  
17
-  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,56 g  
99+
22,21 g  
22

Carboidrati
4,45 g  
99+
22,31 g  
22

Fibra
0,00 g  
16
5,00 g  
2

Zucchero
4,45 g  
40
10,49 g  
99+

grassi
4,14 g  
26
3,50 g  
20

Contenuto grasso
4 %  
4
-  

Grassi saturi
2,67 g  
27
3,50 g  
34

Grassi trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Grassi polinsaturi
0,15 g  
99+
1,00 g  
21

Grasso monoinsaturo
1,11 g  
99+
0,25 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
11,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
198,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
17
0,15 mg  
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
24
13,11 mg  
1

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
99+
0,44 mg  
3

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
1,00 µg  
99+
87,00 µg  
1

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,30 mg  
22
0,00 mg  
38

Vitamina D
51,00 IU  
6
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 µg  
5
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg  
99+
9,10 mg  
2

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg  
29
0,30 µg  
29

Minerali
  
  

Calcio
134,00 mg  
99+
49,00 mg  
99+

Ferro
0,05 mg  
99+
1,74 mg  
9

Magnesio
14,00 mg  
35
168,00 mg  
5

Fosforo
111,00 mg  
99+
335,00 mg  
30

Potassio
204,00 mg  
30
558,00 mg  
7

Sodio
50,00 mg  
99+
426,00 mg  
29

Zinco
0,30 mg  
99+
2,51 mg  
25

Altro
  
  

Acqua
88,90 g  
0,25 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso  
intolleranti al lattosio, forti e sani muscoli, controlla il diabete, Impedisce l'obesità, absorps di calcio e vitamina B, riduce il rischio di CHD, riduce il rischio di calcoli biliari, previene il cancro, rafforza le ossa  

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, Riduce la pressione sanguigna  
riduce grassi indesiderati, buono per le ossa, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, migliora la salute cardiovascolare, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, protegge contro le malattie cardiache  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, illumina il tono della pelle, migliora la carnagione, combatte brufoli e acne, dà una pelle più liscia  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Utilizzato come ripieno all'interno giocattoli cane, Utilizzato per combattere la malnutrizione nei paesi colpiti dalla carestia, Usato per fare una semplice all'aperto mangiatoia per uccelli  

Importanza nutrizionale
buona fonte di potassio, buona fonte di calcio, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D  
buona fonte di calorie, buona fonte di fibra alimentare, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B3, buona fonte di vitamina B5, buona fonte di vitamina B6, ferro ricco, magnesio ricco, manganese ricco, fosforo ricco, ricca di rame, ricca di ferro, ricco di fosforo, fonte di vitamina E  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Rinite allergica, Reazione anafilattica, Anafilassi, Angioedema, Tosse, Dispnea, Prurito orale, Rinocongiuntivite, Gonfiore delle palpebre, Orticaria, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  
Crampi addominali, Diarrea, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Serraggio di gola, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
latte di capra è in realtà una delle bevande al latte più consumate nel resto del mondo e con buona ragione - ha un sapore grande ed è pieno zeppo di nutrienti.  
burro di arachidi è una pasta alimentare a base di arachidi tostate a secco, con aggiunta di sale, zucchero, oli di semi, ed emulsionanti.  

Colore
-  
Marrone  

Sapore
Aspro  
Cremoso, Ricco di noci  

Aroma
Goaty  
Ricco di noci  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
-  
americano  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
-  
Olio di arachidi, arachidi tostate, sale, zucchero, Emulsionanti  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
-  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
10 minuti  

Tempo di cottura
-  
5  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
68,00 °F  
11

Durata di conservazione
5- 7 giorni  
Circa 3 mesi  

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