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La mia dieta latticini


Latte di cammello vs Creme Fraiche


Creme Fraiche vs Latte di cammello


Calorie

Calorie in 1 tazza
120,00 kcal  
13
457,00 kcal  
99+

Calorie
63,00 kcal  
99+
393,00 kcal  
17

Calorie in 1 cucchiaio
4,00 kcal  
2
52,00 kcal  
29

Calorie in 1 oz
17,00 kcal  
6
110,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
50,00 kcal  
7
396,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
5,40 g  
99+
2,26 g  
99+

Carboidrati
11,00 g  
33
1,46 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
8,00 g  
99+
1,80 g  
22

grassi
4,60 g  
30
31,00 g  
99+

Contenuto grasso
5 %  
28 %  
25

Grassi saturi
3,00 g  
32
22,10 g  
99+

Grassi trans
140,00 g  
22
0,20 g  
3

Grassi polinsaturi
1,00 g  
21
0,85 g  
30

Grasso monoinsaturo
1,50 g  
99+
7,66 g  
35

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
17,00 mg  
99+
57,00 mg  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A
224,50 IU  
99+
190,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
23
0,16 mg  
34

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
28
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
3,00 µg  
99+
23,50 µg  
16

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,00 µg  
23
0,12 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,10 mg  
6
0,50 mg  
31

Vitamina D
27,00 IU  
18
0,20 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,15 mg  
39
0,50 mg  
22

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
293,00 mg  
33
75,00 mg  
99+

Ferro
4,00 mg  
5
0,08 mg  
99+

Magnesio
14,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Fosforo
86,00 mg  
99+
64,00 mg  
99+

Potassio
198,00 mg  
32
101,00 mg  
99+

Sodio
150,00 mg  
99+
26,70 mg  
99+

Zinco
0,04 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
221,00 g  
64,20 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
utile per aumentare la circolazione del sangue, intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, controlla il diabete, stimola il sistema immunitario, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge contro le malattie cardiache, protegge le arterie, rafforza il sistema immunitario  
intolleranti al lattosio, riduce il rischio di CHD, sicurezza microbiologica, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  

Altri vantaggi generali
riduce carenza di nutrienti, riduce la vitamina inadeguatezza, Aids problemi al fegato, Aids uscita bassa della bilirubina  
cibo a basso contenuto di carboidrati  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, migliora la carnagione, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, naturali addolcitore pelle  
dà una pelle più liscia, idratante naturale, It protects the skin against dryness  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Usato in cosmesi, Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti  
-  

Importanza nutrizionale
contiene agenti antimicrobici, Poco grasso, 1 litro di latte incontra il 100% di calcio e fosforo, 57,6% per il potassio, il 40% per il ferro, rame, ricco di immunoglobuline, ricco di vitamina C  
buona fonte di calcio, ricco di probiotici  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
latte di cammello è il latte estratto dal cammello, che è ricca fonte di proteine ​​con potenziale attività antimicrobica e protettivi.  
Creme Fraiche  

Colore
-  
Bianca  

Sapore
Affilato, Salato, Dolce  
Aspro  

Aroma
-  
Fresco  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
-  
Francia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
-  
latticello colta, panna pastorizzata  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
-  
buratto, Barattolo di vetro, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
5 minuti  

Tempo di cottura
-  
2 giorni  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
3- 5 giorni  
3- 5 giorni  

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