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La mia dieta latticini


Latte di cammello vs Basundi


Basundi vs Latte di cammello


Calorie

Calorie in 1 tazza
120,00 kcal  
13
330,00 kcal  
99+

Calorie
63,00 kcal  
99+
375,20 kcal  
21

Calorie in 1 cucchiaio
4,00 kcal  
2
120,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
17,00 kcal  
6
120,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
50,00 kcal  
7
180,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
5,40 g  
99+
14,90 g  
35

Carboidrati
11,00 g  
33
36,20 g  
9

Fibra
0,00 g  
16
2,40 g  
7

Zucchero
8,00 g  
99+
30,50 g  
99+

grassi
4,60 g  
30
20,00 g  
99+

Contenuto grasso
5 %  
15 %  
14

Grassi saturi
3,00 g  
32
7,60 g  
99+

Grassi trans
140,00 g  
22
0,00 g  

Grassi polinsaturi
1,00 g  
21
2,60 g  
8

Grasso monoinsaturo
1,50 g  
99+
5,60 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
17,00 mg  
99+
26,00 mg  
40

Vitamine
  
  

Vitamina A
224,50 IU  
99+
66,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,11 mg  
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
23
0,52 mg  
17

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
28
0,18 mg  
13

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
3,00 µg  
99+
5,40 µg  
40

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,00 µg  
23
0,00 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,10 mg  
6
3,00 mg  
7

Vitamina D
27,00 IU  
18
195,00 IU  
2

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,15 mg  
39
4,68 mg  
3

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
293,00 mg  
33
473,00 mg  
26

Ferro
4,00 mg  
5
0,95 mg  
14

Magnesio
14,00 mg  
35
3,63 mg  
99+

Fosforo
86,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potassio
198,00 mg  
32
231,10 mg  
26

Sodio
150,00 mg  
99+
167,20 mg  
99+

Zinco
0,04 mg  
99+
0,45 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
221,00 g  
60,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
utile per aumentare la circolazione del sangue, intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, controlla il diabete, stimola il sistema immunitario, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge contro le malattie cardiache, protegge le arterie, rafforza il sistema immunitario  
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena  

Altri vantaggi generali
riduce carenza di nutrienti, riduce la vitamina inadeguatezza, Aids problemi al fegato, Aids uscita bassa della bilirubina  
aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, migliora la carnagione, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, naturali addolcitore pelle  
dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Usato in cosmesi, Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti  
-  

Importanza nutrizionale
contiene agenti antimicrobici, Poco grasso, 1 litro di latte incontra il 100% di calcio e fosforo, 57,6% per il potassio, il 40% per il ferro, rame, ricco di immunoglobuline, ricco di vitamina C  
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco  

Ciò che è

Ciò che è
latte di cammello è il latte estratto dal cammello, che è ricca fonte di proteine ​​con potenziale attività antimicrobica e protettivi.  
basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.  

Colore
-  
Pallido Giallo  

Sapore
Affilato, Salato, Dolce  
Latteo, Dolce, Denso  

Aroma
-  
Latteo  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
-  
India  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
-  
cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
-  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
10- 15 minuti  

Tempo di cottura
-  
40  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
3- 5 giorni  
3- 5 giorni  

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