Lassi

Panna montata

Lassi vs Panna montata Nutrizione

Lassi

Panna montata

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1 Nutrizione

1.1 Servendo taglia

100

1.2 Colesterolo

27,00 mg76,00 mg

0 325

1.3 Vitamine

1.3.1 Vitamina A

33,42 IU1.470,00 IU

0 2499

1.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg

0 3.5

1.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,11 mg

0 2.017

1.3.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,11 mg0,04 mg

0 13.112

1.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg-0,03 mg

-0.026 1.5

1.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

6,08 µg4,00 µg

0 87

1.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,23 µg0,18 µg

0 4.03

1.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)

2,21 mg0,60 mg

0 7.7

1.3.9 Vitamina D

0,22 IU28,00 IU

0 301

1.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

Non disponibile0,70 µg

0 7.5

1.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,09 mg1,60 mg

0 24.21

1.3.12 Vitamina K (fillochinone)

1,62 µg3,20 µg

0 30.3

1.4 Minerali

1.4.1 Calcio

101,39 mg65,00 mg

0 1705

1.4.2 Ferro

0,06 mg0,03 mg

0 70

1.4.3 Magnesio

9,64 mg7,00 mg

0 444

1.4.4 Fosforo

85,70 mg62,00 mg

0 1409

1.4.5 Potassio

142,14 mg75,00 mg

0 1794

1.4.6 Sodio

38,84 mg38,00 mg

0 7022.4

1.4.7 Zinco

0,39 mg0,23 mg

0 7.31

1.5 Altro

1.5.1 Acqua

Non disponibile57,71 g

0 221

1.5.2 Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

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