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Margarina

Lassi vs Margarina

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Calorie

Calorie in 1 tazza

110,00 kcal1.887,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

83,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

30,00 kcal102,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

30,00 kcal188,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

59,00 kcal188,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

3,05 g0,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

10,58 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

14,00 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

grassi

3,29 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

3 %80 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

1,00 g3,50 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

1,00 g1,00 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

2,00 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

27,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

33,42 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,11 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

6,08 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,23 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

2,21 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,22 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,09 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

1,62 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

101,39 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,06 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

9,64 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

85,70 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

142,14 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

38,84 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,39 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

91,20 g0,25 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione
absorps di calcio e vitamina B

Altri vantaggi generali

absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

dà pelle luminosa e perfetta
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle

Cura dei capelli

-
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
-

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine

Allergia

Sintomi di allergia

-
-

Ciò che è

Ciò che è

lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta
La margarina è una crema spalmabile a base di oli vegetali, acqua e talvolta latte. Viene utilizzata come sostituto del burro.

Colore

-
-

Sapore

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-

Origine

Europa, Grecia, Italia
Europa, Grecia, Italia

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a

Tempo Durata

Tempo di preparazione

10- 15 minuti
15- 20 minuti

Tempo di cottura

-
20

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

45,00 °F99,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

3- 5 giorni
2- 3 settimane