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La mia dieta latticini


Lassi vs Latte di cammello


Latte di cammello vs Lassi


Calorie

Calorie in 1 tazza
110,00 kcal  
10
120,00 kcal  
13

Calorie
83,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
30,00 kcal  
21
4,00 kcal  
2

Calorie in 1 oz
30,00 kcal  
12
17,00 kcal  
6

Calorie in 1 fetta Di
59,00 kcal  
13
50,00 kcal  
7

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,05 g  
99+
5,40 g  
99+

Carboidrati
10,58 g  
34
11,00 g  
33

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
14,00 g  
99+
8,00 g  
99+

grassi
3,29 g  
18
4,60 g  
30

Contenuto grasso
3 %  
3
5 %  

Grassi saturi
1,00 g  
9
3,00 g  
32

Grassi trans
0,00 g  
140,00 g  
22

Grassi polinsaturi
1,00 g  
21
1,00 g  
21

Grasso monoinsaturo
2,00 g  
99+
1,50 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
27,00 mg  
39
17,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
33,42 IU  
99+
224,50 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg  
99+
0,30 mg  
23

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
28

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
6,08 µg  
36
3,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg  
99+
1,00 µg  
23

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,21 mg  
15
3,10 mg  
6

Vitamina D
0,22 IU  
99+
27,00 IU  
18

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,09 mg  
99+
0,15 mg  
39

Vitamina K (fillochinone)
1,62 µg  
20
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
101,39 mg  
99+
293,00 mg  
33

Ferro
0,06 mg  
99+
4,00 mg  
5

Magnesio
9,64 mg  
99+
14,00 mg  
35

Fosforo
85,70 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Potassio
142,14 mg  
99+
198,00 mg  
32

Sodio
38,84 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Zinco
0,39 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
91,20 g  
221,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione  
utile per aumentare la circolazione del sangue, intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, controlla il diabete, stimola il sistema immunitario, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge contro le malattie cardiache, protegge le arterie, rafforza il sistema immunitario  

Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo  
riduce carenza di nutrienti, riduce la vitamina inadeguatezza, Aids problemi al fegato, Aids uscita bassa della bilirubina  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta  
idratante naturale, migliora la carnagione, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Usato in cosmesi, Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
contiene agenti antimicrobici, Poco grasso, 1 litro di latte incontra il 100% di calcio e fosforo, 57,6% per il potassio, il 40% per il ferro, rame, ricco di immunoglobuline, ricco di vitamina C  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta  
latte di cammello è il latte estratto dal cammello, che è ricca fonte di proteine ​​con potenziale attività antimicrobica e protettivi.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
Affilato, Salato, Dolce  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
-  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt  
-  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti  
-  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
45,00 °F  
16
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
3- 5 giorni  
3- 5 giorni  

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