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La mia dieta latticini


Lassi vs Khoa Fatti


Khoa vs Lassi Fatti


Calorie

Calorie per 100g
83,00 kcal   
99+
216,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,05 g   
99+
17,90 g   
33

Carboidrati
10,58 g   
34
22,90 g   
21

Fibra
0,00 g   
15
Non disponibile   

Zucchero
Non disponibile   
0,00 g   

grassi
3,29 g   
18
24,00 g   
99+

Grassi saturi
1,00 g   
9
15,20 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
0,10 g   
2

Grassi polinsaturi
1,00 g   
20
0,80 g   
32

Grasso monoinsaturo
2,00 g   
99+
6,60 g   
38

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
27,00 mg   
39
20,40 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
33,42 IU   
99+
40,86 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg   
34
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
6,08 µg   
31
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg   
99+
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,21 mg   
10
1,10 mg   
15

Vitamina D
0,22 IU   
37
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,09 mg   
35
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
1,62 µg   
17
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
101,39 mg   
99+
650,00 mg   
19

Ferro
0,06 mg   
99+
6,00 mg   
2

Magnesio
9,64 mg   
99+
Non disponibile   

Fosforo
85,70 mg   
99+
420,00 mg   
21

Potassio
142,14 mg   
99+
Non disponibile   

Sodio
38,84 mg   
99+
270,50 mg   
35

Zinco
0,39 mg   
99+
Non disponibile   

Altro
  
  

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione   
absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo   
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, Non applicabile   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Non applicabile   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Ingrediente principale in piatti dolci e dessert   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   

Allergia
  
  

Lassi e Khoa Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta   
Khoa   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Lassi e Khoa Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Lassi e Khoa Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Europa, Grecia, Italia   
subcontinente indiano   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt   
latte   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a   
padella   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti   
1 ora   

Tempo di cottura
NA   
Sconosciuto   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
45,00 °F   
16
180,00 °F   
2

Durata di conservazione
3- 5 giorni   
Fino a 3 giorni   

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