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La mia dieta latticini


Lassi vs Gelato alla fragola


Gelato alla fragola vs Lassi


Calorie

Calorie per 100g
83,00 kcal   
99+
192,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,05 g   
99+
3,20 g   
99+

Carboidrati
10,58 g   
34
27,60 g   
14

Fibra
0,00 g   
15
0,90 g   
12

Zucchero
Non disponibile   
1,50 g   
19

grassi
3,29 g   
18
8,40 g   
40

Grassi saturi
1,00 g   
9
5,19 g   
35

Grassi trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Grassi polinsaturi
1,00 g   
20
1,00 g   
20

Grasso monoinsaturo
2,00 g   
99+
0,25 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
27,00 mg   
39
29,00 mg   
37

Vitamine
  
  

Vitamina A
33,42 IU   
99+
320,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,26 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg   
34
0,17 mg   
24

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
6,08 µg   
31
12,00 µg   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg   
99+
0,30 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,21 mg   
10
7,70 mg   
1

Vitamina D
0,22 IU   
37
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,09 mg   
35
0,25 mg   
24

Vitamina K (fillochinone)
1,62 µg   
17
4,25 µg   
5

Minerali
  
  

Calcio
101,39 mg   
99+
120,00 mg   
99+

Ferro
0,06 mg   
99+
0,21 mg   
99+

Magnesio
9,64 mg   
99+
14,00 mg   
32

Fosforo
85,70 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Potassio
142,14 mg   
99+
188,00 mg   
30

Sodio
38,84 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Zinco
0,39 mg   
99+
0,34 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
60,00 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione   
Rimedio per lo stress e l'ansia, migliora la fertilità, forti e sani muscoli   

Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo   
migliore per la perdita di peso, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, stimola il cervello e le sue funzioni   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, Non applicabile   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Non applicabile   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   

Allergia
  
  

Lassi e Gelato alla fragola Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta   
gelato alla fragola è un dessert congelato semi che si compone di latte con fragola aggiunto, essenza, sapore, o il frutto stesso.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Lassi e Gelato alla fragola Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Lassi e Gelato alla fragola Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
Non disponibile   

Origine
Europa, Grecia, Italia   
Asia, Cina, Europa, medio Oriente, Nord America   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt   
panna o crema pianura, fragole, zucchero, latte intero   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a   
Contenitore, padella, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
NA   
2   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
45,00 °F   
16
100,00 °F   
4

Durata di conservazione
3- 5 giorni   
2- 3 mesi   

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