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La mia dieta latticini


Kulfi vs Mursik Fatti


Mursik vs Kulfi Fatti


Calorie

Calorie per 100g
180,00 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
425,00 kcal   
13

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,00 g   
99+
0,00 g   
99+

Carboidrati
25,00 g   
17
12,00 g   
31

Fibra
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Zucchero
21,00 g   
99+
1,50 g   
19

grassi
9,00 g   
99+
3,50 g   
20

Grassi saturi
5,00 g   
34
3,50 g   
31

Grassi trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Grassi polinsaturi
Non disponibile   
1,00 g   
20

Grasso monoinsaturo
Non disponibile   
0,25 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
25,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
Non disponibile   
2,50 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
2,50 µg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
4,50 mg   
3

Vitamina D
0,25 IU   
36
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,25 mg   
24

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
4,25 µg   
5

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Ferro
5,25 mg   
3
5,25 mg   
3

Magnesio
3,25 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Fosforo
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potassio
0,25 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sodio
1,25 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zinco
0,25 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
0,25 g   
0,25 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
aiuta a dormire meglio, evita la stitichezza, aiuta ad aumentare di peso, migliora il livello di zucchero nel sangue, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, fornisce energia, trattamento rilassante in estate   
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache   

Altri vantaggi generali
trattamento rilassante in estate   
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
miglior rimedio per problemi della pelle, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, It protects the skin against dryness   
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico   

Cura dei capelli
Non disponibile   
NA   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, High Calorie   
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Kulfi e Mursik Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Stipsi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Difficoltà Digestive, Eczema, Perdita di appetito, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
kulfi è un dessert surgelati indiano. si tratta in varie varietà e assomiglia gelato, tranne che è più densa e cremosa.   
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.   

Colore
Non disponibile   
Bianca   

Kulfi e Mursik Sapore
Cremoso, Latteo, Dolce, Denso   
Amaro, Affilato   

Kulfi e Mursik Aroma
Latteo   
Latteo   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
subcontinente indiano   
Kenia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
2 tazze di anacardi, grasso pieno latte, zucchero   
vaccino pastorizzato o latte di capra   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Lactobacillus plantarum   

Cose di cui hai bisogno
cardamomo, Contenitore, Muffa, ampio tegame fondo   
Dried Gourd   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5 minuti   
2- 3 ore   

Tempo di cottura
90   
Non applicabile   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
2 - 4 settimane   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
Non disponibile   

Durata di conservazione
Fino a 3 giorni   
Circa 3 mesi   

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