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La mia dieta latticini


Khoa vs Panna montata Nutrizione


Panna montata vs Khoa Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
20,40 mg  
99+
76,00 mg  
20

Vitamine
  
  

Vitamina A
40,86 IU  
99+
1.470,00 IU  
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,12 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,10 mg  
8
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,30 mg  
7
-0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
-  
4,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,18 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,10 mg  
24
0,60 mg  
30

Vitamina D
0,50 IU  
99+
28,00 IU  
17

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,70 µg  
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg  
32
1,60 mg  
8

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
3,20 µg  
8

Minerali
  
  

Calcio
650,00 mg  
19
65,00 mg  
99+

Ferro
6,00 mg  
2
0,03 mg  
99+

Magnesio
37,00 mg  
13
7,00 mg  
99+

Fosforo
420,00 mg  
21
62,00 mg  
99+

Potassio
380,00 mg  
15
75,00 mg  
99+

Sodio
270,50 mg  
35
38,00 mg  
99+

Zinco
1,20 mg  
31
0,23 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
20,00 g  
57,71 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

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