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Khoa
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Burro di arachidi
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Burro di arachidi

Khoa vs Burro di arachidi

Calorie

Calorie in 1 tazza

403,00 kcal1.543,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

216,00 kcal598,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

51,00 kcal96,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

380,00 kcal188,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

421,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

17,90 g22,21 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

22,90 g22,31 g
0 205
👆🏻

Fibra

1,60 g5,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

0,00 g10,49 g
0 54.08
👆🏻

grassi

24,00 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

25 %-
0 100
👆🏻

Grassi saturi

15,20 g3,50 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,10 g2,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,80 g1,00 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

6,60 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

20,40 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

40,86 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,15 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,12 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,10 mg13,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,30 mg0,44 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

-87,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

1,10 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,25 mg9,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

650,00 mg49,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

6,00 mg1,74 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

37,00 mg168,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

420,00 mg335,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

380,00 mg558,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

270,50 mg426,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

1,20 mg2,51 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

20,00 g0,25 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

absorps di calcio e vitamina B
intolleranti al lattosio, forti e sani muscoli, controlla il diabete, Impedisce l'obesità, absorps di calcio e vitamina B, riduce il rischio di CHD, riduce il rischio di calcoli biliari, previene il cancro, rafforza le ossa

Altri vantaggi generali

presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
riduce grassi indesiderati, buono per le ossa, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, migliora la salute cardiovascolare, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, protegge contro le malattie cardiache

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle

Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Ingrediente principale in piatti dolci e dessert
Utilizzato come ripieno all'interno giocattoli cane, Utilizzato per combattere la malnutrizione nei paesi colpiti dalla carestia, Usato per fare una semplice all'aperto mangiatoia per uccelli

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
buona fonte di calorie, buona fonte di fibra alimentare, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B3, buona fonte di vitamina B5, buona fonte di vitamina B6, ferro ricco, magnesio ricco, manganese ricco, fosforo ricco, ricca di rame, ricca di ferro, ricco di fosforo, fonte di vitamina E

Allergia

Sintomi di allergia

-
Crampi addominali, Diarrea, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Serraggio di gola, Vomito, Respiro sibilante

Ciò che è

Ciò che è

Khoa
burro di arachidi è una pasta alimentare a base di arachidi tostate a secco, con aggiunta di sale, zucchero, oli di semi, ed emulsionanti.

Colore

-
Marrone

Sapore

-
Cremoso, Ricco di noci

Aroma

-
Ricco di noci

Vegetariano

Origine

subcontinente indiano
americano

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

latte
Olio di arachidi, arachidi tostate, sale, zucchero, Emulsionanti

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

padella
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a

Tempo Durata

Tempo di preparazione

1 ora
10 minuti

Tempo di cottura

-
5

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

180,00 °F68,00 °F
-20 383
👆🏻

Durata di conservazione

Fino a 3 giorni
Circa 3 mesi