×

Khoa
Khoa

Pindakaas
Pindakaas



ADD
Compare
X
Khoa
X
Pindakaas

Khoa Vs Pindakaas

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

403,00 kcal1.543,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

216,00 kcal598,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

51,00 kcal96,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

380,00 kcal188,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

421,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

17,90 G22,21 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

22,90 G22,31 G
0 205
👆🏻

Vezel

1,60 G5,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

0,00 G10,49 G
0 54.08
👆🏻

Fats

24,00 G3,50 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

25 %-
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

15,20 G3,50 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,10 G2,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,80 G1,00 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

6,60 G0,25 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

20,40 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

40,86 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,15 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,12 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,10 mg13,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,30 mg0,44 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

-87,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,00 ug0,00 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

1,10 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,50 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,25 mg9,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,30 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

650,00 mg49,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

6,00 mg1,74 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

37,00 mg168,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

420,00 mg335,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

380,00 mg558,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

270,50 mg426,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

1,20 mg2,51 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

20,00 G0,25 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B
lactose Intolerants, Sterke en gezonde spieren, controles Diabetes, voorkomt zwaarlijvigheid, Absorps van calcium en vitamine B, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, Verlaagt het risico van galstenen, Cancer voorkomt, versterkt de botten

Andere algemene voordelen

Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Vermindert ongewenste vetten, Goed voor de botten, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid, verbetert Nutrition, Blijft een vol gevoel, Beschermt tegen hart-en vaatziekten

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Belangrijk ingrediënt in zoete gerechten n desserts
Gebruikt als vulling binnen hond speelgoed, Wordt gebruikt om ondervoeding te vechten in hongersnood getroffen landen, Gebruikt om een ​​eenvoudige outdoor vogelvoeder te maken

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Goede bron van calorieën, Goede bron van voedingsvezels, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B3, Goede bron van vitamine B5, Goede bron van vitamine B6, ijzerrijke, magnesium rijk, mangaan rijk, fosfor rijk, Rijk aan koper, Rijk aan ijzer, Rijk aan Fosfor, Bron van vitamine E

Allergie

allergiesymptomen

-
Buikkrampen, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Aanscherping van de keel, braken, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Khoa
Pindakaas is een voedingsmiddel pasta gemaakt van droge geroosterde pinda's, met toevoeging van zout, suiker, plantaardige oliën en emulgatoren.

Kleur

-
Bruin

Smaak

-
Romig, Nootachtig

Aroma

-
Nootachtig

Vegetarisch

Ja
Ja

Oorsprong

Indisch subcontinent
Amerikaans

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Melk
Pinda-olie, geroosterde pinda's, Zout, Suiker, emusifiers

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Pan
2 Bowls, steelpan, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

1 uur
10 minuten

Kooktijd

-
5

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

180,00 ° F68,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

Tot 3 dagen
Rond 3 maanden