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La mia dieta latticini


Kefir vs Frozen Custard Fatti


Frozen Custard vs Kefir Fatti


Calorie

Calorie per 100g
41,00 kcal   
99+
410,00 kcal   
14

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,79 g   
99+
6,90 g   
99+

Carboidrati
4,48 g   
99+
82,80 g   
2

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
4,61 g   
99+
Non disponibile   

grassi
0,93 g   
7
6,40 g   
37

Grassi saturi
0,66 g   
7
2,03 g   
17

Grassi trans
0,04 g   
1
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,05 g   
99+
0,85 g   
28

Grasso monoinsaturo
0,31 g   
99+
2,40 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
5,00 mg   
99+
55,00 mg   
26

Vitamine
  
  

Vitamina A
569,00 IU   
32
217,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
27
0,15 mg   
9

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,41 mg   
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg   
28
0,32 mg   
15

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
31
0,22 mg   
11

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µg   
20
30,00 µg   
12

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg   
99+
1,17 µg   
18

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,20 mg   
27
0,40 mg   
24

Vitamina D
41,00 IU   
12
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
1,00 µg   
7
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,02 mg   
39
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg   
26
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
130,00 mg   
99+
228,00 mg   
39

Ferro
0,04 mg   
99+
1,93 mg   
8

Magnesio
12,00 mg   
35
45,00 mg   
9

Fosforo
105,00 mg   
99+
332,00 mg   
31

Potassio
164,00 mg   
34
540,00 mg   
9

Sodio
40,00 mg   
99+
281,00 mg   
34

Zinco
0,46 mg   
99+
1,05 mg   
31

Altro
  
  

Acqua
90,07 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso   
aiuta ad aumentare di peso, continua a corpo idratato, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   

Altri vantaggi generali
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione   
trattamento rilassante in estate   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia   
idratante naturale, applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, combatte brufoli e acne, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Lenisce l'irritazione della pelle   

Cura dei capelli
Rafforza le radici dei capelli   
Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   
buona fonte di calorie, buona fonte di potassio, buona fonte di calcio, ricco di fosforo   

Allergia
  
  

Kefir e Frozen Custard Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.   
crema pasticcera frozen è un dolce molto simile ad un gelato tranne che è fatta aggiungendo uova, zucchero e cream.it contiene almeno il 10% di grassi del latte e il 14% tuorlo d'uovo.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Kefir e Frozen Custard Sapore
Simile a lievito   
Non disponibile   

Kefir e Frozen Custard Aroma
Latteo   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
no   

Origine
regioni del Caucaso del Nord   
Coney Island, New York   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
semi di kefir, latte intero   
1 tazza di panna, 3 uova, 3/4 di tazza zucchero, sale, estratto di vaniglia   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 12 ore   
Non disponibile   

Tempo di cottura
20   
60   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F   
5
383,00 °F   
1

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
2 giorni   

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