Kefir vs Formaggio Processed Fatti
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
41,00 kcal
99+
366,00 kcal
26
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
3,79 g
99+
18,13 g
31
Carboidrati
4,48 g
99+
4,78 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucchero
4,61 g
99+
2,26 g
23
grassi
0,93 g
7
30,71 g
99+
Grassi saturi
0,66 g
7
6,00 g
36
Grassi trans
0,04 g
1
0,00 g
Grassi polinsaturi
0,05 g
99+
Non disponibile
Grasso monoinsaturo
0,31 g
99+
Non disponibile
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
5,00 mg
99+
35,00 mg
34
Vitamine
Vitamina A
569,00 IU
32
1.131,00 IU
5
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
27
0,02 mg
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg
99+
0,23 mg
36
Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg
28
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
31
0,05 mg
34
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µg
20
8,00 µg
28
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg
99+
1,50 µg
12
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,20 mg
27
0,00 mg
29
Vitamina D
41,00 IU
12
301,00 IU
1
Vitamina D (D2 + D3)
1,00 µg
7
7,50 µg
1
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,02 mg
39
0,80 mg
11
Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg
26
3,64 µg
6
Minerali
Calcio
130,00 mg
99+
772,80 mg
8
Ferro
0,04 mg
99+
0,26 mg
39
Magnesio
12,00 mg
35
37,80 mg
11
Fosforo
105,00 mg
99+
718,20 mg
6
Potassio
164,00 mg
34
297,00 mg
18
Sodio
40,00 mg
99+
1.705,00 mg
5
Zinco
0,46 mg
99+
3,90 mg
6
Altro
Acqua
90,07 g
39,61 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso
absorps di calcio e vitamina B, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, fornisce energia
Altri vantaggi generali
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione
absorps di calcio e vitamina B, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, riduce osteoporosi, aiuta a dormire meglio, previene la carie
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
dà una pelle più liscia
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa
Cura dei capelli
Rafforza le radici dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia
Nessun usi trovato
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di riboflavina, ricco di fosforo, ricco di vitamina A
Allergia
Kefir e Formaggio Processed Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.
formaggio fuso è una miscela di più di un formaggio naturale e addizionata con emulsionanti, oli vegetali saturi, extra sale ,, colorante alimentare, siero di latte o zucchero.
Colore
Non disponibile
Giallo
Kefir e Formaggio Processed Sapore
Simile a lievito
Non disponibile
Kefir e Formaggio Processed Aroma
Latteo
Non disponibile
Vegetariano
sì
Non disponibile
Origine
regioni del Caucaso del Nord
Svizzera
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
semi di kefir, latte intero
formaggio, crema di tartaro, Gelatin, latte in polvere, sale
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer
2 Ciotole, Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa, agitatore a
Tempo Durata
Tempo di preparazione
10- 12 ore
2- 3 ore
Tempo di cottura
20
25
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
99,00 °F
5
39,20 °F
19
Durata di conservazione
2- 3 settimane
3-4 settimane
