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Kaymak vs Ricotta Formaggio Nutrizione

Kaymak
Ricotta Formaggio
Ricotta Formaggio vs Kaymak Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
54,00 mg   
27
51,00 mg   
29
Vitamine
  
  
Vitamina A
691,00 IU   
26
445,00 IU   
35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,20 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,10 mg   
38
Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg   
25
12,00 µg   
23
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 µg   
36
0,34 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile   
0,00 mg   
29
Vitamina D
25,00 IU   
15
10,00 IU   
26
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,20 µg   
15
Vitamina E (alfa tocoferolo)
2,36 mg   
4
0,11 mg   
32
Vitamina K (fillochinone)
11,20 µg   
3
1,10 µg   
20
Minerali
  
  
Calcio
45,00 mg   
99+
207,00 mg   
99+
Ferro
0,14 mg   
99+
0,38 mg   
31
Magnesio
6,00 mg   
99+
11,00 mg   
38
Fosforo
70,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Potassio
91,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Sodio
19,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+
Zinco
2,93 mg   
15
1,16 mg   
29
Altro
  
  
Acqua
32,40 g   
71,70 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
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