Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kaymak Vs Ser Ricotta Żywienie


Ser Ricotta Vs Kaymak Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
54,00 mg  
27
51,00 mg  
29

Witaminy
  
  

Witamina A
691,00 IU  
26
445,00 IU  
35

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
1,30 mg  
5
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
12,00 µg  
28

Witamina B12 (kobalamina)
0,41 µg  
40
0,34 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38

Witamina D
25,00 IU  
19
10,00 IU  
31

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
2,36 mg  
5
0,11 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
11,20 µg  
4
1,10 µg  
24

Minerały
  
  

Wapń
45,00 mg  
99+
207,00 mg  
99+

Żelazo
0,14 mg  
99+
0,38 mg  
33

Magnez
6,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Fosfor
70,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potas
91,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Sód
19,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+

Cynk
2,93 mg  
17
1,16 mg  
32

Inne
  
  

Woda
32,40 g  
71,70 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Wysokokaloryczne produkty mleczne

Wysokokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty