Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kaymak Vs Ser Ricotta Żywienie


Ser Ricotta Vs Kaymak Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
54,00 mg   
27
51,00 mg   
29

Witaminy
  
  

Witamina A
691,00 IU   
26
445,00 IU   
35

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,10 mg   
38

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg   
25
12,00 µg   
23

Witamina B12 (kobalamina)
0,41 µg   
36
0,34 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne   
0,00 mg   
29

Witamina D
25,00 IU   
15
10,00 IU   
26

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,20 µg   
15

Witamina E (tokoferol alfa)
2,36 mg   
4
0,11 mg   
32

Witamina K (filochinon)
11,20 µg   
3
1,10 µg   
20

Minerały
  
  

Wapń
45,00 mg   
99+
207,00 mg   
99+

Żelazo
0,14 mg   
99+
0,38 mg   
31

Magnez
6,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fosfor
70,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potas
91,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Sód
19,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Cynk
2,93 mg   
15
1,16 mg   
29

Inne
  
  

Woda
32,40 g   
71,70 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Wysokokaloryczne produkty mleczne

Wysokokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty