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Ma Laitier Diète


Kaymak vs Fromage Brie Nutrition


Fromage Brie vs Kaymak Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
54,00 mg   
27
100,00 mg   
10

Vitamines
  
  

La Vitamine A
691,00 IU   
26
592,00 IU   
31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
12

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,11 mg   
99+
0,52 mg   
7

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,38 mg   
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,01 mg   
99+
0,24 mg   
9

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg   
25
65,00 µg   
3

La vitamine B12 (cobalamine)
0,41 µg   
36
1,65 µg   
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible   
0,00 mg   
29

Vitamine D
25,00 IU   
15
20,00 IU   
22

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,50 µg   
12

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
2,36 mg   
4
0,24 mg   
25

Vitamine K (Phylloquinone)
11,20 µg   
3
2,30 µg   
13

Minéraux
  
  

Calcium
45,00 mg   
99+
184,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,14 mg   
99+
0,50 mg   
27

Magnésium
6,00 mg   
99+
20,00 mg   
24

Phosphore
70,00 mg   
99+
188,00 mg   
36

Potassium
91,00 mg   
99+
152,00 mg   
99+

Sodium
19,00 mg   
99+
629,00 mg   
20

Zinc
2,93 mg   
15
2,38 mg   
25

Autre
  
  

Eau
32,40 g   
48,42 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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