होम

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

माइ डेअरी डाएट


कायमाक वि ब्री चीज़ पोषण


ब्री चीज़ वि कायमाक पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
54.00 mg   
27
100.00 mg   
10

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
691.00 IU   
26
592.00 IU   
31

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.01 mg   
99+
0.07 mg   
12

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.11 mg   
99+
0.52 mg   
7

बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही   
0.38 mg   
14

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.01 mg   
99+
0.24 mg   
9

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
10.00 μg   
25
65.00 μg   
3

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.41 μg   
36
1.65 μg   
9

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही   
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
25.00 IU   
15
20.00 IU   
22

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.60 μg   
10
0.50 μg   
12

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
2.36 mg   
4
0.24 mg   
25

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
11.20 µg   
3
2.30 µg   
13

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
45.00 mg   
99+
184.00 mg   
99+

लोह
0.14 mg   
99+
0.50 mg   
27

मॅग्नेशियम
6.00 mg   
99+
20.00 mg   
24

फॉस्फरस
70.00 mg   
99+
188.00 mg   
36

पोटॅशियम
91.00 mg   
99+
152.00 mg   
99+

सोडियम
19.00 mg   
99+
629.00 mg   
20

जस्त
2.93 mg   
15
2.38 mg   
25

इतर
  
  

पाणी
32.40 g   
48.42 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने

उच्च कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा