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La mia dieta latticini


Ice latte vs Zincica


Zincica vs Ice latte


Calorie

Calorie in 1 tazza
122,00 kcal  
14
-  

Calorie
182,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
50,00 kcal  
27
45,00 kcal  
26

Calorie in 1 oz
41,00 kcal  
18
-  

Calorie in 1 fetta Di
102,00 kcal  
31
-  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
4,00 g  
99+
2,70 g  
99+

Carboidrati
27,00 g  
16
4,80 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
24,00 g  
99+
3,60 g  
33

grassi
6,00 g  
35
1,10 g  
9

Contenuto grasso
3 %  
3
3 %  
3

Grassi saturi
4,00 g  
35
0,95 g  
8

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,20 g  
99+
0,00 g  
99+

Grasso monoinsaturo
1,20 g  
99+
0,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
16,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
111,00 IU  
99+
569,00 IU  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
16
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg  
34
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,14 mg  
39
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
39
0,06 mg  
34

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
3,00 µg  
99+
13,00 µg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,60 µg  
31
0,29 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,90 mg  
26
0,20 mg  
36

Vitamina D
0,00 IU  
99+
41,00 IU  
13

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,70 µg  
27
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
135,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Ferro
0,27 mg  
40
0,04 mg  
99+

Magnesio
17,00 mg  
32
12,00 mg  
38

Fosforo
116,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potassio
208,00 mg  
28
164,00 mg  
38

Sodio
54,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zinco
0,54 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
61,74 g  
90,07 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso, Riduce la pressione sanguigna, riduce grassi indesiderati, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, supporta la disintossicazione  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  
attività anti-tumorale, vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, previene il cancro, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, supporta la disintossicazione  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, illumina il tono della pelle, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a prevenire rosacea, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico, Lenisce l'irritazione della pelle, Treats linee sottili e rughe  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Si tratta di un drink probiotico  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Crampi addominali, Tosse, Diarrea, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Allentato feci contenenti sangue o muco, Chiuso o che cola naso, Lento ad aumentare di peso o altezza  

Ciò che è

Ciò che è
Ghiaccio latte  
žinčica o žinčice è una bevanda a base di pecore siero di latte simile a kefir. è un sottoprodotto del processo di produzione del formaggio bryndza.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
Aspro, Dolce  

Aroma
-  
odore acido  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
Repubblica Ceca, Polonia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
uova, latte, zucchero, panna montata  
latte di pecora  

Fermentazione agente
-  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
2 giorni  

Tempo di cottura
-  
2 giorni  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F  
1
46,40 °F  
15

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
10 a 14 giorni  

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