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 La mia dieta latticini

Ice latte vs Tilsit formaggio Nutrizione

Ice latte
Tilsit formaggio
Tilsit formaggio vs Ice latte Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
16,00 mg   
99+
29,00 mg   
37
Vitamine
  
  
Vitamina A
111,00 IU   
99+
1.045,00 IU   
12
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
16
0,06 mg   
14
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,36 mg   
20
Vitamina B3 (Niacina)
0,14 mg   
30
0,21 mg   
22
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
36
0,07 mg   
27
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
3,00 µg   
38
20,00 µg   
16
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,60 µg   
28
2,10 µg   
7
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
Non disponibile   
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Non disponibile   
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg   
36
Non disponibile   
Vitamina K (fillochinone)
0,70 µg   
22
Non disponibile   
Minerali
  
  
Calcio
135,00 mg   
99+
700,00 mg   
14
Ferro
0,27 mg   
38
0,23 mg   
99+
Magnesio
17,00 mg   
29
13,00 mg   
33
Fosforo
116,00 mg   
99+
500,00 mg   
12
Potassio
208,00 mg   
25
65,00 mg   
99+
Sodio
54,00 mg   
99+
753,00 mg   
14
Zinco
0,54 mg   
40
3,50 mg   
9
Altro
  
  
Acqua
61,74 g   
42,86 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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