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 La mia dieta latticini

Gelato vs Spaghettieis Nutrizione

Gelato
Spaghettieis
Spaghettieis vs Gelato Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
44,00 mg   
31
2,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
2,50 IU   
99+
653,00 IU   
29
Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,04 mg   
22
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,17 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
40
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
9,00 µg   
26
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,39 µg   
38
Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,25 IU   
36
12,00 IU   
25
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,30 µg   
14
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,51 mg   
16
Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
1,30 µg   
19
Minerali
  
  
Calcio
0,25 mg   
99+
117,00 mg   
99+
Ferro
5,25 mg   
3
0,34 mg   
33
Magnesio
3,25 mg   
99+
11,00 mg   
38
Fosforo
2,50 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Potassio
199,00 mg   
28
157,00 mg   
38
Sodio
80,00 mg   
99+
61,00 mg   
99+
Zinco
0,25 mg   
99+
0,47 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
0,25 g   
57,20 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
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