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La mia dieta latticini


Gelato vs Crema Formaggio Nutrizione


Crema Formaggio vs Gelato Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
44,00 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
1.111,00 IU   
7

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
1,00 µg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,03 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,86 mg   
10

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
97,00 mg   
99+

Ferro
5,25 mg   
3
0,11 mg   
99+

Magnesio
3,25 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Fosforo
2,50 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Potassio
199,00 mg   
28
132,00 mg   
99+

Sodio
80,00 mg   
99+
314,00 mg   
33

Zinco
0,25 mg   
99+
0,50 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
0,25 g   
52,62 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici >>
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