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La mia dieta latticini


Gelato al cioccolato vs Cottage Formaggio Fatti


Cottage Formaggio vs Gelato al cioccolato Fatti


Calorie

Calorie per 100g
216,00 kcal   
99+
98,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,80 g   
99+
11,12 g   
39

Carboidrati
28,20 g   
12
3,38 g   
99+

Fibra
1,20 g   
10
0,00 g   
15

Zucchero
25,36 g   
99+
2,67 g   
26

grassi
11,00 g   
99+
4,30 g   
29

Grassi saturi
6,80 g   
39
1,72 g   
12

Grassi trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,41 g   
99+
0,12 g   
99+

Grasso monoinsaturo
3,21 g   
99+
0,78 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
34,00 mg   
35
17,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
416,00 IU   
39
140,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
21
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,23 mg   
19
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
33
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
16,00 µg   
18
12,00 µg   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg   
99+
0,43 µg   
35

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,70 mg   
19
0,00 mg   
29

Vitamina D
8,00 IU   
27
3,00 IU   
30

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,30 mg   
20
0,08 mg   
36

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
109,00 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Ferro
0,93 mg   
15
0,07 mg   
99+

Magnesio
29,00 mg   
15
8,00 mg   
99+

Fosforo
107,00 mg   
99+
159,00 mg   
38

Potassio
249,00 mg   
21
104,00 mg   
99+

Sodio
76,00 mg   
99+
364,00 mg   
30

Zinco
0,58 mg   
39
0,40 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
55,70 g   
79,79 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
Riduce la pressione sanguigna, impedisce colpi, previene il cancro   

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
Rimedio per lo stress e l'ansia, migliora la digestione   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   
aggiunge luminosità alla pelle, migliora la carnagione, alleggerisce il tono della pelle, It protects the skin against dryness, ringiovanisce la pelle   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Pulisce la pelle verniciata   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Gelato al cioccolato e Cottage Formaggio Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
NA   
ricotta, un blando formaggio bianco a base di cagliata di latte.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Gelato al cioccolato e Cottage Formaggio Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Gelato al cioccolato e Cottage Formaggio Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
Non disponibile   

Origine
Europa, Grecia, Italia   
Cipro, Egitto, Grecia, Nord America e Sud America   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno   
qualche goccia di succo di limone, latte, caglio, sale, aceto   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
Ciotola, buratto, Misurino tazza, mussola, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
30- 40 minuti   

Tempo di cottura
20   
15   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F   
5
99,00 °F   
5

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
7- 10 giorni   

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