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Fromage Frais
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Kumis
Kumis



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Fromage Frais
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Kumis

Fromage Frais vs Kumis

Calorie

Calorie in 1 tazza

133,00 kcal149,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

50,00 kcal200,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

26,00 kcal50,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

50,00 kcal54,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

42,00 kcal54,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

8,00 g6,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

4,20 g28,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g3,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

4,20 g12,00 g
0 54.08
👆🏻

grassi

0,10 g7,00 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

2 %1 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

1,20 g5,00 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,10 g0,20 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,30 g0,00 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,20 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

3,50 mg20,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

50,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,50 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,30 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,07 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

19,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,40 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

4,20 mg3,60 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 IU3,20 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,40 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,49 mg0,05 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

1,20 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

90,00 mg220,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,20 mg1,12 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

9,00 mg13,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

124,00 mg98,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

150,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

30,00 mg150,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,50 mg0,14 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

80,00 g56,80 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

fornisce energia, rafforza il sistema immunitario
intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo

Altri vantaggi generali

fornisce energia, rafforza il sistema immunitario
intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

effetto antiossidante
-

Cura dei capelli

Rafforza le radici dei capelli
-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
-

Importanza nutrizionale

buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
contiene buona quantità di vitamine, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico

Allergia

Sintomi di allergia

-
-

Ciò che è

Ciò che è

Latticini
tipo di latte

Colore

-
-

Sapore

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-
-

Origine

americano, Francia
tatar

Come rendere

Servendo taglia

100
200

Ingredienti

capra o di o latte vaccino ovino
latte di giumenta, latte, Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

Ciotola, buratto, Misurino tazza, mussola, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a
Contenitore

Tempo Durata

Tempo di preparazione

1 ora
3 a 5 giorni

Tempo di cottura

15
Poche ore

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,20 °F55,00 °F
-20 383
👆🏻

Durata di conservazione

5- 7 giorni
-