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La mia dieta latticini


Formaggio vs Vaniglia Gelato


Vaniglia Gelato vs Formaggio


Calorie

Calorie in 1 tazza
455,00 kcal  
99+
273,00 kcal  
99+

Calorie
366,00 kcal  
26
207,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
20,00 kcal  
15
50,00 kcal  
27

Calorie in 1 oz
113,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
22

Calorie in 1 fetta Di
113,00 kcal  
37
207,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
100,00 g  
3
3,50 g  
99+

Carboidrati
3,70 g  
99+
23,60 g  
19

Fibra
0,00 g  
16
0,70 g  
14

Zucchero
2,30 g  
25
21,22 g  
99+

grassi
31,79 g  
99+
11,00 g  
99+

Contenuto grasso
34 %  
30
14 %  
13

Grassi saturi
18,00 g  
99+
6,79 g  
99+

Grassi trans
1,10 g  
13
0,00 g  

Grassi polinsaturi
1,30 g  
17
0,45 g  
99+

Grasso monoinsaturo
8,00 g  
30
2,97 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
100,00 mg  
10
44,00 mg  
31

Vitamine
  
  

Vitamina A
945,00 IU  
18
421,00 IU  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,23 mg  
37
0,24 mg  
35

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
37
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
8,00 µg  
33
5,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg  
12
0,39 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,60 mg  
30

Vitamina D
23,00 IU  
23
8,00 IU  
34

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,80 mg  
15
0,30 mg  
27

Vitamina K (fillochinone)
2,60 µg  
12
0,30 µg  
29

Minerali
  
  

Calcio
1.045,00 mg  
5
128,00 mg  
99+

Ferro
0,63 mg  
23
0,09 mg  
99+

Magnesio
26,00 mg  
22
14,00 mg  
35

Fosforo
641,00 mg  
7
105,00 mg  
99+

Potassio
132,00 mg  
99+
199,00 mg  
31

Sodio
1.671,00 mg  
6
80,00 mg  
99+

Zinco
2,49 mg  
26
0,69 mg  
40

Altro
  
  

Acqua
39,61 g  
61,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce osteoporosi  
migliora la fertilità, forti e sani muscoli, protegge le arterie  

Altri vantaggi generali
migliora la digestione  
Rimedio per lo stress e l'ansia, fornisce energia, stimola il cervello e le sue funzioni  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
ottimo rimedio naturale per scottature, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ringiovanisce la pelle  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Pulisce la pelle verniciata, Utilizzato per argenteria polacco, Riparazioni Incrinato Cina  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
formaggio, un latte alimentare costituito da cagliata compressa, coagulato e stagionato di latte che è separata dal siero.  
gelato alla vaniglia, i sapori più popolari in tutto il mondo, è creato da raffreddamento una miscela di panna, estratto di vaniglia e lo zucchero.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Europa, medio Oriente  
Africa, Asia, Cina, Europa, Nord America  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte, sale, aceto  
panna o crema pianura, latte, zucchero, estratto di vaniglia, panna montata, latte intero  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
buratto, Misurino tazza, Muffa, casseruola per sugo, Strainer  
Contenitore, Miscelatore, Gelatai creatore, Misurino tazza, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
20- 25 minuti  
4- 5 ore  

Tempo di cottura
30  
30  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F  
5
100,00 °F  
4

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
2- 3 mesi  

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