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La mia dieta latticini


Formaggio Muenster vs Gelato


Gelato vs Formaggio Muenster


Calorie

Calorie in 1 tazza
486,00 kcal  
99+
197,00 kcal  
31

Calorie
368,00 kcal  
25
210,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
104,00 kcal  
99+
90,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
104,00 kcal  
99+
90,00 kcal  
40

Calorie in 1 fetta Di
103,00 kcal  
32
127,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
23,41 g  
18
3,50 g  
99+

Carboidrati
1,12 g  
99+
23,00 g  
20

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
1,12 g  
18
20,00 g  
99+

grassi
30,04 g  
99+
13,00 g  
99+

Contenuto grasso
17 %  
15
7 %  
7

Grassi saturi
19,11 g  
99+
7,00 g  
99+

Grassi trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,66 g  
99+
0,35 g  
99+

Grasso monoinsaturo
8,71 g  
20
3,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
96,00 mg  
12
45,00 mg  
30

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.012,00 IU  
13
400,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,32 mg  
26
0,09 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
23

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
35
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg  
28
-  

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,47 µg  
13
0,50 µg  
33

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
22,00 IU  
24
40,00 IU  
14

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,26 mg  
31
0,11 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
2,50 µg  
13
1,00 µg  
25

Minerali
  
  

Calcio
717,00 mg  
12
100,00 mg  
99+

Ferro
0,41 mg  
31
0,00 mg  
99+

Magnesio
27,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Fosforo
468,00 mg  
15
0,00 mg  
99+

Potassio
134,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sodio
628,00 mg  
21
70,00 mg  
99+

Zinco
2,81 mg  
20
0,00 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
41,77 g  
65,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
Riduce la pressione sanguigna  

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, fornisce energia  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle, ringiovanisce la pelle  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  
Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine, ricco di vitamina A  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
latticini  
gelato, una parola italiana per il gelato, è fatto con latte, panna, zuccheri e vari ingredienti aromatizzanti che sono più bassi in calorie, grassi e zuccheri di gelato.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
Egitto, Italia, Roma  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno  
½ tazza di zucchero, 2½ tazze di latte intero, 2 bicchieri di acqua, estratto di vaniglia 2 cucchiaino, 5-6 uova, purea di fragole o di sciroppo di cioccolato  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
2 Ciotole, Miscelatore, casseruola per sugo, padella bassa, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
3- 4 ore  

Tempo di cottura
-  
30  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F  
1
98,00 °F  
6

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
2- 3 mesi  

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