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La mia dieta latticini


Formaggio groviera vs Colby formaggio


Colby formaggio vs Formaggio groviera


Calorie

Calorie in 1 tazza
545,00 kcal  
99+
520,00 kcal  
99+

Calorie
413,00 kcal  
13
394,00 kcal  
16

Calorie in 1 cucchiaio
20,00 kcal  
15
67,00 kcal  
38

Calorie in 1 oz
116,00 kcal  
99+
112,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
116,00 kcal  
38
110,00 kcal  
36

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
29,81 g  
7
23,76 g  
17

Carboidrati
0,36 g  
99+
2,57 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
0,36 g  
4
0,52 g  
12

grassi
32,34 g  
99+
32,11 g  
99+

Contenuto grasso
45 %  
33
33 %  
29

Grassi saturi
18,19 g  
99+
20,22 g  
99+

Grassi trans
0,10 g  
2
0,10 g  
2

Grassi polinsaturi
1,73 g  
11
0,95 g  
24

Grasso monoinsaturo
10,04 g  
13
9,28 g  
16

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
110,00 mg  
7
95,00 mg  
13

Vitamine
  
  

Vitamina A
948,00 IU  
17
994,00 IU  
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
15
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,28 mg  
31
0,38 mg  
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
21
0,08 mg  
23

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg  
30
18,00 µg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,60 µg  
10
0,83 µg  
25

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,00 IU  
21
24,00 IU  
21

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,28 mg  
29
0,28 mg  
29

Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg  
11
2,70 µg  
11

Minerali
  
  

Calcio
1.011,00 mg  
6
685,00 mg  
15

Ferro
0,17 mg  
99+
0,76 mg  
19

Magnesio
36,00 mg  
14
26,00 mg  
22

Fosforo
605,00 mg  
8
457,00 mg  
17

Potassio
81,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Sodio
714,00 mg  
15
604,00 mg  
24

Zinco
3,90 mg  
6
3,07 mg  
14

Altro
  
  

Acqua
33,19 g  
38,20 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
stimola il sistema immunitario, Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, previene il cancro, migliora il tasso di metabolismo, migliore per la perdita di peso, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, riduce osteoporosi  

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, benefico per allattamento e le donne incinte, protegge la malattia parodontale, fornisce energia  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
-  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Tipicamente utilizzato come formaggio da tavola  

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio  
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Bloating, Congestione, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Serraggio di gola, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
latticini  
formaggio Colby è un semi dura formaggio americano a base di latte di mucca  

Colore
Luminosa giallo  
Giallo  

Sapore
-  
Dolce  

Aroma
-  
Mite, Dolce  

Vegetariano
no  
no  

Origine
Svizzera  
Winconsin, stati uniti  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno  
coloritura Annatto, Cloruro di calcio, sale formaggio, crema completa Latte, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura, acqua non clorate  

Fermentazione agente
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
10- 12 ore  

Tempo di cottura
-  
90  

Tempo di invecchiamento
3 mesi  
4- 8 settimane  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
3-4 settimane  

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