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Formaggio edam
Formaggio edam

Paneer
Paneer



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Formaggio edam
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Paneer

Formaggio edam vs Paneer

Calorie

Calorie in 1 tazza

357,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

357,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

20,00 kcal98,00 kcal
2 133
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Calorie in 1 oz

101,00 kcal12,20 kcal
10 717
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Calorie in 1 fetta Di

357,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

24,99 g18,30 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

1,43 g5,50 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

1,43 g5,50 g
0 54.08
👆🏻

grassi

27,80 g0,90 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

28 %1 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

17,57 g0,60 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,67 g0,00 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

8,13 g0,30 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

89,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

825,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,39 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,08 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

16,00 µg5,80 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,54 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

20,00 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,50 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,24 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

2,30 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

731,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,44 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

30,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

536,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

188,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

812,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

3,75 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

41,56 g89,40 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

migliora la salute del cervello, riduce il rischio di CHD, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge contro le malattie cardiache, protegge le arterie, riduce osteoporosi
Benefico per l'abbassamento del corpo, schiena e dolori articolari, migliore per la perdita di peso, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, previene il cancro

Altri vantaggi generali

cuore sano formaggio
rafforzando cartilagini e tessuti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

essa è promettente per la salute della pelle e anti-invecchiamento, Treats linee sottili e rughe
Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, libero da radicali, dà una pelle luminosa e bella, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, Treats linee sottili e rughe

Cura dei capelli

-
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
Acqua Leftover da Paneer può essere usato per fare la Impasto

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D, ricca fonte di vitamina K2
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine

Allergia

Sintomi di allergia

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Flatulenza o gas, Alta pressione sanguigna, Hives, Labored breathing, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Starnuti, Vomito, Respiro sibilante
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Congestione, Stipsi, Gas, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante

Ciò che è

Ciò che è

formaggio Edam è un formaggio a pasta dolce, ottenuto da latte parzialmente scremato.
paneer, un tipo di formaggio, una cucina sud asiatico, è un formaggio fatta da sfornare latte con aceto, succo di limone o altri acidi.

Colore

Pallido Giallo
Bianca

Sapore

Mite, Ricco di noci, Salato
Latteo

Aroma

-
Fresco, Latteo

Vegetariano

Origine

Olanda
Afghanistan, India, Iran, paesi dell'Asia meridionale come il Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, tagikistan

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

salamoia soluzione, Cloruro di calcio, latte di mucca, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura
qualche goccia di succo di limone, latte, sale, aceto

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, involucro di plastica, stampa, agitatore a
Ciotola, buratto, Pesante peso, Misurino tazza, mussola, padella, piatto, Strainer

Tempo Durata

Tempo di preparazione

10- 12 ore
30- 40 minuti

Tempo di cottura

90
15

Tempo di invecchiamento

4 settimane - 10 mesi
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,20 °F99,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

3-4 settimane
5- 7 giorni